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环球热资讯！20岁如何长高_方法教给你

来源：印象头条时间：2023-05-26 18:28:42

【资料图】

20岁如何长高，方法教给你很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、通常青春期身高的增长比较迅速，过了这个阶段，身高的增长就比较缓慢，或者说不会再有身高的增长了。

2、20岁的时候应该去拍个片子，看看骨痂有没有愈合。如果已经痊愈，身高就不会再有增长了。

3、如果没有痊愈，主要是在饮食上注意多吃含钙的食物，同时尽量做到饮食多样化，保证营养充足，有利于促进身高的增长，同时也要经常锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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